Икра с горбом RIMI, MSC 100 г или Замороженное сурими без икры?

Энергетическая ценность 186 kcal 92 kcal
Жиры 8,2 g 0,7 g
в том числе насыщенные 1,5 g 0 g
Углеводы 3 g 6,5 g
в том числе сахара 0 g 0,5 g
Белки 25 g 15 g
Соль 3 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Икра с горбом RIMI, MSC 100 г
D
Икра с горбом RIMI, MSC 100 г
186 kcal Жиры 8,2 g Угл. 3 g Белк. 25 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g
100 g
Замороженное сурими без икры
A
Замороженное сурими без икры
92 kcal Жиры 0,7 g Угл. 6,5 g Белк. 15 g
Насыщ. 0 g Сахара 0,5 g
200 g