Кунжутные семена SAUDA, 100 г или Семена кунжута?

Полезнее Кунжутные семена SAUDA, 100 г Кунжутные семена SAUDA, 100 г A 82 Семена кунжута Семена кунжута B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 631 kcal 596 kcal
Жиры 62 g 50 g
в том числе насыщенные 5 g 7,6 g
Углеводы 11,7 g 10 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 20,5 g 21 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кунжутные семена SAUDA, 100 г
A
Кунжутные семена SAUDA, 100 г
631 kcal Жиры 62 g Угл. 11,7 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 5 g Сахара 0,5 g
100 g
Семена кунжута
B
Семена кунжута
596 kcal Жиры 50 g Угл. 10 g Белк. 21 g
Насыщ. 7,6 g Сахара 0 g
100 g