Кунжутные семена SAUDA, 100 г или Паста из семян кунжута тахини DOYAL, 300 г?

Полезнее Кунжутные семена SAUDA, 100 г Кунжутные семена SAUDA, 100 г A 82 Паста из семян кунжута тахини DOYAL, 300 г Паста из семян кунжута тахини DOYAL, 300 г D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 631 kcal 627 kcal
Жиры 62 g 55 g
в том числе насыщенные 5 g 8,1 g
Углеводы 11,7 g 9 g
в том числе сахара 0,5 g 0,5 g
Белки 20,5 g 19 g
Соль 0 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кунжутные семена SAUDA, 100 г
A
Кунжутные семена SAUDA, 100 г
631 kcal Жиры 62 g Угл. 11,7 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 5 g Сахара 0,5 g
100 g
Паста из семян кунжута тахини DOYAL, 300 г
D
Паста из семян кунжута тахини DOYAL, 300 г
627 kcal Жиры 55 g Угл. 9 g Белк. 19 g
Насыщ. 8,1 g Сахара 0,5 g
300 g