Кукурузные чипсы со вкусом сметаны DORITOS, 90 г или Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г?

Энергетическая ценность 479 kcal 81 kcal
Жиры 22 g 3 g
в том числе насыщенные 2 g 2,1 g
Углеводы 62 g 2,4 g
в том числе сахара 1,9 g 2,4 g
Белки 6,1 g 11 g
Соль 1,1 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кукурузные чипсы со вкусом сметаны DORITOS, 90 г
D
Кукурузные чипсы со вкусом сметаны DORITOS, 90 г
479 kcal Жиры 22 g Угл. 62 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 2 g Сахара 1,9 g
90 g
Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г
B
Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г
81 kcal Жиры 3 g Угл. 2,4 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 2,4 g
500 g