Круассан с карамельной начинкой, 75 г или Круассан с миндалем?

Энергетическая ценность 400 kcal 368 kcal
Жиры 17,9 g 21 g
в том числе насыщенные 7,2 g 8,3 g
Углеводы 50,9 g 38 g
в том числе сахара 22,4 g 23 g
Белки 8,1 g 6,2 g
Соль 1,1 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Круассан с карамельной начинкой, 75 г
E
Круассан с карамельной начинкой, 75 г
400 kcal Жиры 17,9 g Угл. 50,9 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 7,2 g Сахара 22,4 g
75 g
Круассан с миндалем
D
Круассан с миндалем
368 kcal Жиры 21 g Угл. 38 g Белк. 6,2 g
Насыщ. 8,3 g Сахара 23 g
110 g