Круассан 7DAYS с начинкой из печенья ОРЕО, 60 г или Французский круассан, 220 г?

Энергетическая ценность 475 kcal 274 kcal
Жиры 29 g 1,5 g
в том числе насыщенные 13 g 0,4 g
Углеводы 47 g 53 g
в том числе сахара 20 g 1,1 g
Белки 6,1 g 10,6 g
Соль 0,5 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Круассан 7DAYS с начинкой из печенья ОРЕО, 60 г
E
Круассан 7DAYS с начинкой из печенья ОРЕО, 60 г
475 kcal Жиры 29 g Угл. 47 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 13 g Сахара 20 g
60 g
Французский круассан, 220 г
C
Французский круассан, 220 г
274 kcal Жиры 1,5 g Угл. 53 g Белк. 10,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1,1 g
220 g