Круассан с кремом НУТЕЛЛА, 100 г или Французский круассан, 220 г?

Энергетическая ценность 385 kcal 274 kcal
Жиры 20,6 g 1,5 g
в том числе насыщенные 12,1 g 0,4 g
Углеводы 43,2 g 53 g
в том числе сахара 22,2 g 1,1 g
Белки 5,9 g 10,6 g
Соль 0,6 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Круассан с кремом НУТЕЛЛА, 100 г
E
Круассан с кремом НУТЕЛЛА, 100 г
385 kcal Жиры 20,6 g Угл. 43,2 g Белк. 5,9 g
Насыщ. 12,1 g Сахара 22,2 g
100 g
Французский круассан, 220 г
C
Французский круассан, 220 г
274 kcal Жиры 1,5 g Угл. 53 g Белк. 10,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1,1 g
220 g