Креветки в панировке с соусом ASC, 225 г или Замороженные креветки в панировке с темпурой, васаби, 250 г?

Энергетическая ценность 294 kcal 180 kcal
Жиры 17 g 10 g
в том числе насыщенные 2,8 g 1,7 g
Углеводы 26 g 14 g
в том числе сахара 0,7 g 0 g
Белки 8,5 g 7,9 g
Соль 1 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Креветки в панировке с соусом ASC, 225 г
C
Креветки в панировке с соусом ASC, 225 г
294 kcal Жиры 17 g Угл. 26 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0,7 g
225 g
Замороженные креветки в панировке с темпурой, васаби, 250 г
C
Замороженные креветки в панировке с темпурой, васаби, 250 г
180 kcal Жиры 10 g Угл. 14 g Белк. 7,9 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 0 g
250 g