Косичка с маком, 300 г или Коса с черной смородиной и заварным кремом, 450 г?

Полезнее Косичка с маком, 300 г Косичка с маком, 300 г C 50 Коса с черной смородиной и заварным кремом, 450 г Коса с черной смородиной и заварным кремом, 450 г D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 281 kcal 272 kcal
Жиры 7,1 g 7,4 g
в том числе насыщенные 1,6 g 2,5 g
Углеводы 48 g 45 g
в том числе сахара 14 g 20 g
Белки 6,3 g 5,3 g
Соль 0,7 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Косичка с маком, 300 г
C
Косичка с маком, 300 г
281 kcal Жиры 7,1 g Угл. 48 g Белк. 6,3 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 14 g
300 g
Коса с черной смородиной и заварным кремом, 450 г
D
Коса с черной смородиной и заварным кремом, 450 г
272 kcal Жиры 7,4 g Угл. 45 g Белк. 5,3 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 20 g
450 g