Косичка с маком, 300 г или Булочки с маком BEATOS VIRTUVĖ, 320 г?

Полезнее Косичка с маком, 300 г Косичка с маком, 300 г C 50 Булочки с маком BEATOS VIRTUVĖ, 320 г Булочки с маком BEATOS VIRTUVĖ, 320 г D 18

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 281 kcal 321 kcal
Жиры 7,1 g 16 g
в том числе насыщенные 1,6 g 7,3 g
Углеводы 48 g 36 g
в том числе сахара 14 g 12 g
Белки 6,3 g 6,7 g
Соль 0,7 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Косичка с маком, 300 г
C
Косичка с маком, 300 г
281 kcal Жиры 7,1 g Угл. 48 g Белк. 6,3 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 14 g
300 g
Булочки с маком BEATOS VIRTUVĖ, 320 г
D
Булочки с маком BEATOS VIRTUVĖ, 320 г
321 kcal Жиры 16 g Угл. 36 g Белк. 6,7 g
Насыщ. 7,3 g Сахара 12 g
320 g