Корейская свекла 400 г или Очищенные вареные свеклы, вакуумированные, 500 г?

Корейская свекла 400 г Корейская свекла 400 г D 32 Полезнее Очищенные вареные свеклы, вакуумированные, 500 г Очищенные вареные свеклы, вакуумированные, 500 г A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 178 kcal 43 kcal
Жиры 6,1 g 0,2 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0 g
Углеводы 27,2 g 9,6 g
в том числе сахара 21,8 g 6,8 g
Белки 2 g 1,6 g
Соль 2,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Корейская свекла 400 г
D
Корейская свекла 400 г
178 kcal Жиры 6,1 g Угл. 27,2 g Белк. 2 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 21,8 g
400 g
Очищенные вареные свеклы, вакуумированные, 500 г
A
Очищенные вареные свеклы, вакуумированные, 500 г
43 kcal Жиры 0,2 g Угл. 9,6 g Белк. 1,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 6,8 g
500 g