Копченые полоски красной семги или Сладкий копченый красный перец?

Энергетическая ценность 429 kcal 376 kcal
Жиры 31 g 17,3 g
в том числе насыщенные 5,7 g 3,3 g
Углеводы 0,5 g 29,4 g
в том числе сахара 0,3 g 10,3 g
Белки 37,6 g 12 g
Соль 8,7 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченые полоски красной семги
E
Копченые полоски красной семги
429 kcal Жиры 31 g Угл. 0,5 g Белк. 37,6 g
Насыщ. 5,7 g Сахара 0,3 g
Сладкий копченый красный перец
B
Сладкий копченый красный перец
376 kcal Жиры 17,3 g Угл. 29,4 g Белк. 12 g
Насыщ. 3,3 g Сахара 10,3 g
60 g