Копченое филе сельди или Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г?

Энергетическая ценность 179 kcal 189 kcal
Жиры 13 g 13 g
в том числе насыщенные 2,6 g 3,3 g
Углеводы 0,6 g 6,6 g
в том числе сахара 0,1 g 6,6 g
Пищевые волокна — 1,2 g
Белки 15 g 10,9 g
Соль 6,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченое филе сельди
E
Копченое филе сельди
179 kcal Жиры 13 g Угл. 0,6 g Белк. 15 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 0,1 g
Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г
B
Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г
189 kcal Жиры 13 g Угл. 6,6 g Белк. 10,9 g
Клетч. 1,2 g Насыщ. 3,3 g Сахара 6,6 g
200 g