Консервированные мандарины в сиропе CLEVER, 314 мл или Мандарин?

Энергетическая ценность 71 kcal 53 kcal
Жиры 0,5 g 0,3 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0 g
Углеводы 16 g 11,5 g
в том числе сахара 16 g 10,6 g
Пищевые волокна — 1,8 g
Белки 0,6 g 0,8 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Консервированные мандарины в сиропе CLEVER, 314 мл
C
Консервированные мандарины в сиропе CLEVER, 314 мл
71 kcal Жиры 0,5 g Угл. 16 g Белк. 0,6 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 16 g
314 ml
Мандарин
C
Мандарин
53 kcal Жиры 0,3 g Угл. 11,5 g Белк. 0,8 g
Клетч. 1,8 g Насыщ. 0 g Сахара 10,6 g