консервированный свекольный суп или суп из свеклы?

Энергетическая ценность 88 kcal 81 kcal
Жиры 3,1 g 2,6 g
в том числе насыщенные 2 g 0,2 g
Углеводы 13 g 12 g
в том числе сахара 6,1 g 6,3 g
Белки 1,8 g 1,5 g
Соль 2 g 2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

консервированный свекольный суп
D
консервированный свекольный суп
88 kcal Жиры 3,1 g Угл. 13 g Белк. 1,8 g
Насыщ. 2 g Сахара 6,1 g
480 g
суп из свеклы
C
суп из свеклы
81 kcal Жиры 2,6 g Угл. 12 g Белк. 1,5 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 6,3 g
480 g