Консервированные нут WELL DONE, 330 г или Нут COPPOLA (CECI), 400 г?

Энергетическая ценность 126 kcal 68 kcal
Жиры 2 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0 g
Углеводы 17 g 9,1 g
в том числе сахара 0,8 g 0 g
Белки 6,8 g 4,3 g
Соль 0,7 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Консервированные нут WELL DONE, 330 г
B
Консервированные нут WELL DONE, 330 г
126 kcal Жиры 2 g Угл. 17 g Белк. 6,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,8 g
330 g
Нут COPPOLA (CECI), 400 г
A
Нут COPPOLA (CECI), 400 г
68 kcal Жиры 0,5 g Угл. 9,1 g Белк. 4,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
400 g