Консервированные чечевица WELL DONE, 400 г или Белые чечевицы GLOBUS (VITAL), 150 г?

Полезнее Консервированные чечевица WELL DONE, 400 г Консервированные чечевица WELL DONE, 400 г B 75 Белые чечевицы GLOBUS (VITAL), 150 г Белые чечевицы GLOBUS (VITAL), 150 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 86 kcal 146 kcal
Жиры 0,4 g 4,3 g
в том числе насыщенные 0 g 0,5 g
Углеводы 12 g 21 g
в том числе сахара 0 g 0,7 g
Белки 6,1 g 4,3 g
Соль 0,6 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Консервированные чечевица WELL DONE, 400 г
B
Консервированные чечевица WELL DONE, 400 г
86 kcal Жиры 0,4 g Угл. 12 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
400 g
Белые чечевицы GLOBUS (VITAL), 150 г
B
Белые чечевицы GLOBUS (VITAL), 150 г
146 kcal Жиры 4,3 g Угл. 21 g Белк. 4,3 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,7 g
150 g