Классические сухари JDC, 200 г или Замороженное филе хека в панировке BILLA, 800 г?

Классические сухари JDC, 200 г Классические сухари JDC, 200 г E 11 Полезнее Замороженное филе хека в панировке BILLA, 800 г Замороженное филе хека в панировке BILLA, 800 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 432 kcal 114 kcal
Жиры 10,7 g 0,5 g
в том числе насыщенные 5,4 g 0,1 g
Углеводы 71,9 g 13 g
в том числе сахара 20 g 0,8 g
Белки 12,1 g 13,8 g
Соль 0,9 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Классические сухари JDC, 200 г
E
Классические сухари JDC, 200 г
432 kcal Жиры 10,7 g Угл. 71,9 g Белк. 12,1 g
Насыщ. 5,4 g Сахара 20 g
200 g
Замороженное филе хека в панировке BILLA, 800 г
A
Замороженное филе хека в панировке BILLA, 800 г
114 kcal Жиры 0,5 g Угл. 13 g Белк. 13,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,8 g
800 g