Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г или Маринованная свиная ветчина с травами и перцем / с костью?

Полезнее Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г C 68 Маринованная свиная ветчина с травами и перцем / с костью Маринованная свиная ветчина с травами и перцем / с костью D 29

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 114 kcal 179 kcal
Жиры 4 g 12 g
в том числе насыщенные 1 g 3,3 g
Углеводы 0,5 g 0,8 g
в том числе сахара 0,5 g 0,5 g
Белки 19 g 17 g
Соль 1,9 g 1,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г
C
Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г
114 kcal Жиры 4 g Угл. 0,5 g Белк. 19 g
Насыщ. 1 g Сахара 0,5 g
100 g
Маринованная свиная ветчина с травами и перцем / с костью
D
Маринованная свиная ветчина с травами и перцем / с костью
179 kcal Жиры 12 g Угл. 0,8 g Белк. 17 g
Насыщ. 3,3 g Сахара 0,5 g
1 kg