Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г или Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г?

Энергетическая ценность 114 kcal 98 kcal
Жиры 4 g 1,7 g
в том числе насыщенные 1 g 0,6 g
Углеводы 0,5 g 2,3 g
в том числе сахара 0,5 g 0,8 g
Белки 19 g 18 g
Соль 1,9 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г
C
Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г
114 kcal Жиры 4 g Угл. 0,5 g Белк. 19 g
Насыщ. 1 g Сахара 0,5 g
100 g
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
B
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
98 kcal Жиры 1,7 g Угл. 2,3 g Белк. 18 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,8 g
100 g