Коктейль из фруктов киви - смузи SUN365, 250 мл или Желе киви без добавленного сахара?

Энергетическая ценность 67 kcal 252 kcal
Жиры 0,4 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,1 g
Углеводы 14,3 g 90 g
в том числе сахара 11,7 g 0,1 g
Белки 0,9 g 8,3 g
Соль 0 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Коктейль из фруктов киви - смузи SUN365, 250 мл
E
Коктейль из фруктов киви - смузи SUN365, 250 мл
67 kcal Жиры 0,4 g Угл. 14,3 g Белк. 0,9 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 11,7 g
250 ml
Желе киви без добавленного сахара
C
Желе киви без добавленного сахара
252 kcal Жиры 0,5 g Угл. 90 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,1 g
95 g