Китайская яичная паста AJI, 300 г или Тайская паста красного карри, органическая TERRASANA, 120 г?

Полезнее Китайская яичная паста AJI, 300 г Китайская яичная паста AJI, 300 г B 75 Тайская паста красного карри, органическая TERRASANA, 120 г Тайская паста красного карри, органическая TERRASANA, 120 г E 4

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 305 kcal 97 kcal
Жиры 2,4 g 1 g
в том числе насыщенные 0,8 g 0,3 g
Углеводы 62,3 g 11 g
в том числе сахара 2,2 g 2,6 g
Пищевые волокна — 12 g
Белки 10,1 g 4,7 g
Соль 0,6 g 13,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Китайская яичная паста AJI, 300 г
B
Китайская яичная паста AJI, 300 г
305 kcal Жиры 2,4 g Угл. 62,3 g Белк. 10,1 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 2,2 g
300 g
Тайская паста красного карри, органическая TERRASANA, 120 г
E
Тайская паста красного карри, органическая TERRASANA, 120 г
97 kcal Жиры 1 g Угл. 11 g Белк. 4,7 g
Клетч. 12 g Насыщ. 0,3 g Сахара 2,6 g
120 g