Кешью RIMI, 700 г или Орехи кешью AWAKE, 150 г?

Полезнее Кешью RIMI, 700 г Кешью RIMI, 700 г C 68 Орехи кешью AWAKE, 150 г Орехи кешью AWAKE, 150 г D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 594 kcal 603 kcal
Жиры 43,9 g 48 g
в том числе насыщенные 7,8 g 8,2 g
Углеводы 30,2 g 20 g
в том числе сахара 5,9 g 4,8 g
Белки 18,2 g 21 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кешью RIMI, 700 г
C
Кешью RIMI, 700 г
594 kcal Жиры 43,9 g Угл. 30,2 g Белк. 18,2 g
Насыщ. 7,8 g Сахара 5,9 g
700 g
Орехи кешью AWAKE, 150 г
D
Орехи кешью AWAKE, 150 г
603 kcal Жиры 48 g Угл. 20 g Белк. 21 g
Насыщ. 8,2 g Сахара 4,8 g
150 g