Жареные соевые кусочки в стиле курицы LIKE MEAT, 180г или Восточный салат с жареной курицей, 250 г?

Энергетическая ценность 116 kcal 102 kcal
Жиры 1,7 g 4,4 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,4 g
Углеводы 1,1 g 10,6 g
в том числе сахара — 6,1 g
Белки 20 g 5,5 g
Соль 2 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные соевые кусочки в стиле курицы LIKE MEAT, 180г
C
Жареные соевые кусочки в стиле курицы LIKE MEAT, 180г
116 kcal Жиры 1,7 g Угл. 1,1 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,2 g
180 g
Восточный салат с жареной курицей, 250 г
A
Восточный салат с жареной курицей, 250 г
102 kcal Жиры 4,4 g Угл. 10,6 g Белк. 5,5 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 6,1 g
250 g