Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г или Запечённое куриное бедро (без кости)?

Энергетическая ценность 266 kcal 207 kcal
Жиры 19,3 g 11,5 g
в том числе насыщенные 4,3 g 3,2 g
Углеводы 11,9 g 0 g
в том числе сахара 0,6 g 0 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 10,3 g 26 g
Соль 2,3 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г
D
Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г
266 kcal Жиры 19,3 g Угл. 11,9 g Белк. 10,3 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 0,6 g
280 g
Запечённое куриное бедро (без кости)
A
Запечённое куриное бедро (без кости)
207 kcal Жиры 11,5 g Угл. 0 g Белк. 26 g
Клетч. 0 g Насыщ. 3,2 g Сахара 0 g