Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г или Куриная грудка на гриле?

Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г B 71 Полезнее Куриная грудка на гриле Куриная грудка на гриле A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 180 kcal 160 kcal
Жиры 7,2 g 3,6 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1 g
Углеводы 12 g 0 g
в том числе сахара 0,6 g 0 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 16 g 31 g
Соль 1,4 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г
B
Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г
180 kcal Жиры 7,2 g Угл. 12 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,6 g
350 g
Куриная грудка на гриле
A
Куриная грудка на гриле
160 kcal Жиры 3,6 g Угл. 0 g Белк. 31 g
Клетч. 0 g Насыщ. 1 g Сахара 0 g