Жареные шпроты в томатном соусе BRIVAIS VILNIS, 240 г или Килька в томатном соусе IMS, 240 г?

Полезнее Жареные шпроты в томатном соусе BRIVAIS VILNIS, 240 г Жареные шпроты в томатном соусе BRIVAIS VILNIS, 240 г B 75 Килька в томатном соусе IMS, 240 г Килька в томатном соусе IMS, 240 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 148 kcal 184 kcal
Жиры 9,6 g 13,5 g
в том числе насыщенные 2 g 3,3 g
Углеводы 6,9 g 1,7 g
в том числе сахара 5,7 g 1,3 g
Белки 8,5 g 13,9 g
Соль 1,3 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные шпроты в томатном соусе BRIVAIS VILNIS, 240 г
B
Жареные шпроты в томатном соусе BRIVAIS VILNIS, 240 г
148 kcal Жиры 9,6 g Угл. 6,9 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 2 g Сахара 5,7 g
240 g
Килька в томатном соусе IMS, 240 г
B
Килька в томатном соусе IMS, 240 г
184 kcal Жиры 13,5 g Угл. 1,7 g Белк. 13,9 g
Насыщ. 3,3 g Сахара 1,3 g
240 g