Жареные свиные шейные стейки, 1 кг или Жареный рулет из свиной шеи с сливами, 1 кг?

Энергетическая ценность 300 kcal 139 kcal
Жиры 26,1 g 7 g
в том числе насыщенные 8,4 g 1 g
Углеводы 1,4 g 11 g
в том числе сахара 0,7 g 1 g
Белки 25,1 g 18 g
Соль 1,2 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные свиные шейные стейки, 1 кг
D
Жареные свиные шейные стейки, 1 кг
300 kcal Жиры 26,1 g Угл. 1,4 g Белк. 25,1 g
Насыщ. 8,4 g Сахара 0,7 g
1 kg
Жареный рулет из свиной шеи с сливами, 1 кг
B
Жареный рулет из свиной шеи с сливами, 1 кг
139 kcal Жиры 7 g Угл. 11 g Белк. 18 g
Насыщ. 1 g Сахара 1 g
1 kg