Жареный рулет из свинины с сушеными белыми грибами, 1 кг или Вяленая свиная корейка, 100 г?

Полезнее Жареный рулет из свинины с сушеными белыми грибами, 1 кг Жареный рулет из свинины с сушеными белыми грибами, 1 кг D 29 Вяленая свиная корейка, 100 г Вяленая свиная корейка, 100 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 239 kcal 309 kcal
Жиры 14 g 5,7 g
в том числе насыщенные 5,7 g 2,1 g
Углеводы 0 g 1,3 g
в том числе сахара 0 g 1,2 g
Белки 28 g 63 g
Соль 1,6 g 4,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный рулет из свинины с сушеными белыми грибами, 1 кг
D
Жареный рулет из свинины с сушеными белыми грибами, 1 кг
239 kcal Жиры 14 g Угл. 0 g Белк. 28 g
Насыщ. 5,7 g Сахара 0 g
1 kg
Вяленая свиная корейка, 100 г
E
Вяленая свиная корейка, 100 г
309 kcal Жиры 5,7 g Угл. 1,3 g Белк. 63 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 1,2 g
100 g