Жареная выдержанная колбаса, а. р., 500 г или Сосиски с капустой, 350 г?

Энергетическая ценность 297 kcal 227 kcal
Жиры 25,5 g 16,4 g
в том числе насыщенные 9,4 g 4 g
Углеводы 1,1 g 11,4 g
в том числе сахара 0,7 g 2 g
Белки 15,7 g 7,3 g
Соль 3,3 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареная выдержанная колбаса, а. р., 500 г
E
Жареная выдержанная колбаса, а. р., 500 г
297 kcal Жиры 25,5 g Угл. 1,1 g Белк. 15,7 g
Насыщ. 9,4 g Сахара 0,7 g
500 g
Сосиски с капустой, 350 г
C
Сосиски с капустой, 350 г
227 kcal Жиры 16,4 g Угл. 11,4 g Белк. 7,3 g
Насыщ. 4 g Сахара 2 g
350 g