Жареное филе сельди с томатным соусом EDEGA, 260g или Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g?

Энергетическая ценность 182 kcal 302 kcal
Жиры 11,9 g 23,5 g
в том числе насыщенные 2,7 g 0 g
Углеводы 6,7 g 2,9 g
в том числе сахара 1,4 g 0 g
Белки 11,9 g 19,6 g
Соль 2,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареное филе сельди с томатным соусом EDEGA, 260g
D
Жареное филе сельди с томатным соусом EDEGA, 260g
182 kcal Жиры 11,9 g Угл. 6,7 g Белк. 11,9 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 1,4 g
260 g
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g