Каша овсяная быстрого приготовления MALSENA (с клубникой), 45 г или Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г?

Каша овсяная быстрого приготовления MALSENA (с клубникой), 45 г Каша овсяная быстрого приготовления MALSENA (с клубникой), 45 г D 39 Полезнее Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 368 kcal 71 kcal
Жиры 5,9 g 1,9 g
в том числе насыщенные 1 g 0,2 g
Углеводы 64 g 12 g
в том числе сахара 15 g 5,5 g
Белки 10 g 1,1 g
Соль 0,7 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Каша овсяная быстрого приготовления MALSENA (с клубникой), 45 г
D
Каша овсяная быстрого приготовления MALSENA (с клубникой), 45 г
368 kcal Жиры 5,9 g Угл. 64 g Белк. 10 g
Насыщ. 1 g Сахара 15 g
45 g
Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
A
Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
71 kcal Жиры 1,9 g Угл. 12 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 5,5 g
120 g