Копченая куриная грудка RIMI, 300 г или Салат с копченой курицей, 1 кг?

Энергетическая ценность 186 kcal 120 kcal
Жиры 11,7 g 8,2 g
в том числе насыщенные 3,7 g 1,3 g
Углеводы 2,1 g 7 g
в том числе сахара 0 g 4,4 g
Белки 17,9 g 5,3 g
Соль 3,1 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченая куриная грудка RIMI, 300 г
E
Копченая куриная грудка RIMI, 300 г
186 kcal Жиры 11,7 g Угл. 2,1 g Белк. 17,9 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 0 g
300 g
Салат с копченой курицей, 1 кг
B
Салат с копченой курицей, 1 кг
120 kcal Жиры 8,2 g Угл. 7 g Белк. 5,3 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 4,4 g
1 kg