Копченая свиная ветчина ALKSNIS, а. р., 1 кг или Копченый плавленый сыр SVALIA, 45% жира, 150г?

Энергетическая ценность 243 kcal 282 kcal
Жиры 17 g 21,6 g
в том числе насыщенные 4,6 g 0 g
Углеводы 1,4 g 1 g
в том числе сахара 1,1 g 0 g
Белки 17 g 20,9 g
Соль 2,4 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченая свиная ветчина ALKSNIS, а. р., 1 кг
D
Копченая свиная ветчина ALKSNIS, а. р., 1 кг
243 kcal Жиры 17 g Угл. 1,4 g Белк. 17 g
Насыщ. 4,6 g Сахара 1,1 g
1 kg
Копченый плавленый сыр SVALIA, 45% жира, 150г
A
Копченый плавленый сыр SVALIA, 45% жира, 150г
282 kcal Жиры 21,6 g Угл. 1 g Белк. 20,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
150 g