K. r. бройлерные куриные крылышки с тмином, a. r., 400 г или Куриная грудка (сырая)?

Энергетическая ценность 189 kcal 110 kcal
Жиры 13 g 1,6 g
в том числе насыщенные 3,1 g 0,4 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 18 g 23 g
Соль 0,7 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

K. r. бройлерные куриные крылышки с тмином, a. r., 400 г
B
K. r. бройлерные куриные крылышки с тмином, a. r., 400 г
189 kcal Жиры 13 g Угл. 0 g Белк. 18 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0 g
400 g
Куриная грудка (сырая)
A
Куриная грудка (сырая)
110 kcal Жиры 1,6 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Клетч. 0 g Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g