Черные соленые семечки подсолнечника BAZARO XXL, 300 г или Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г?

Черные соленые семечки подсолнечника BAZARO XXL, 300 г Черные соленые семечки подсолнечника BAZARO XXL, 300 г B 71 Полезнее Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г A 89

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 663 kcal 291 kcal
Жиры 57,7 g 24 g
в том числе насыщенные 6,1 g 3 g
Углеводы 13 g 9 g
в том числе сахара 2 g 1,5 g
Белки 22,1 g 9 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черные соленые семечки подсолнечника BAZARO XXL, 300 г
B
Черные соленые семечки подсолнечника BAZARO XXL, 300 г
663 kcal Жиры 57,7 g Угл. 13 g Белк. 22,1 g
Насыщ. 6,1 g Сахара 2 g
300 g
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
291 kcal Жиры 24 g Угл. 9 g Белк. 9 g
Насыщ. 3 g Сахара 1,5 g
150 g