Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г или Ржаные хлебные хрустяшки FINN CRISP, 200г?

Энергетическая ценность 266 kcal 339 kcal
Жиры 8,2 g 2,6 g
в том числе насыщенные 1 g 0,4 g
Углеводы 36 g 59 g
в том числе сахара 1,9 g 1,6 g
Белки 8,7 g 10 g
Соль 1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г
A
Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г
266 kcal Жиры 8,2 g Угл. 36 g Белк. 8,7 g
Насыщ. 1 g Сахара 1,9 g
375 g
Ржаные хлебные хрустяшки FINN CRISP, 200г
A
Ржаные хлебные хрустяшки FINN CRISP, 200г
339 kcal Жиры 2,6 g Угл. 59 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1,6 g
200 g