Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г или Цельнозерновой ржаной хлеб TREJOS GIRNOS, 400 г?

Полезнее Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г A 82 Цельнозерновой ржаной хлеб TREJOS GIRNOS, 400 г Цельнозерновой ржаной хлеб TREJOS GIRNOS, 400 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 260 kcal 233 kcal
Жиры 7,3 g 1,6 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,2 g
Углеводы 37 g 42,8 g
в том числе сахара 2,1 g 3,5 g
Белки 8,6 g 7,4 g
Соль 0,9 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
A
Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
260 kcal Жиры 7,3 g Угл. 37 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
375 g
Цельнозерновой ржаной хлеб TREJOS GIRNOS, 400 г
C
Цельнозерновой ржаной хлеб TREJOS GIRNOS, 400 г
233 kcal Жиры 1,6 g Угл. 42,8 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,5 g
400 g