Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Тостируемый ЗАВТРАК хлеб, 500 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г C 68 Тостируемый ЗАВТРАК хлеб, 500 г Тостируемый ЗАВТРАК хлеб, 500 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 288 kcal
Жиры 10,1 g 2,9 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,3 g
Углеводы 46,4 g 54,4 g
в том числе сахара 8,6 g 2,2 g
Белки 9,1 g 9,2 g
Соль 1,1 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
C
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Тостируемый ЗАВТРАК хлеб, 500 г
C
Тостируемый ЗАВТРАК хлеб, 500 г
288 kcal Жиры 2,9 g Угл. 54,4 g Белк. 9,2 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2,2 g
500 g