Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Освежающий хлеб без глютена SCHAR PAN RUSTICO, 250 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г C 68 Освежающий хлеб без глютена SCHAR PAN RUSTICO, 250 г Освежающий хлеб без глютена SCHAR PAN RUSTICO, 250 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 226 kcal
Жиры 10,1 g 2,4 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,4 g
Углеводы 46,4 g 44 g
в том числе сахара 8,6 g 6,3 g
Белки 9,1 g 3,8 g
Соль 1,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
C
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Освежающий хлеб без глютена SCHAR PAN RUSTICO, 250 г
C
Освежающий хлеб без глютена SCHAR PAN RUSTICO, 250 г
226 kcal Жиры 2,4 g Угл. 44 g Белк. 3,8 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 6,3 g
250 g