Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Чёрный хлеб с ржаной мукой и семенами подсолнечника AGOTOS, 340 г?

Энергетическая ценность 313 kcal 267 kcal
Жиры 10,1 g 5,5 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,6 g
Углеводы 46,4 g 43 g
в том числе сахара 8,6 g 1,5 g
Белки 9,1 g 6,9 g
Соль 1,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
A
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Чёрный хлеб с ржаной мукой и семенами подсолнечника AGOTOS, 340 г
C
Чёрный хлеб с ржаной мукой и семенами подсолнечника AGOTOS, 340 г
267 kcal Жиры 5,5 g Угл. 43 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 1,5 g
340 g