Йогурт с черникой и ванилью BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г или Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г?

Энергетическая ценность 80 kcal 62 kcal
Жиры 2 g 0,7 g
в том числе насыщенные 1,2 g 0,4 g
Углеводы 12,5 g 4,6 g
в том числе сахара 11,6 g 4,1 g
Белки 2,9 g 9,2 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогурт с черникой и ванилью BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г
C
Йогурт с черникой и ванилью BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г
80 kcal Жиры 2 g Угл. 12,5 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 11,6 g
900 g
Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г
A
Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г
62 kcal Жиры 0,7 g Угл. 4,6 g Белк. 9,2 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 4,1 g
200 g