Йогурт из молока A2 без лактозы с маракуйей, семенами чиа, 2,3% жира, 180 г или Сыр из овечьего молока для салатов OLYMPUS, 23% жира, 150 г?

Полезнее Йогурт из молока A2 без лактозы с маракуйей, семенами чиа, 2,3% жира, 180 г Йогурт из молока A2 без лактозы с маракуйей, семенами чиа, 2,3% жира, 180 г B 75 Сыр из овечьего молока для салатов OLYMPUS, 23% жира, 150 г Сыр из овечьего молока для салатов OLYMPUS, 23% жира, 150 г D 18

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 61 kcal 276 kcal
Жиры 2,3 g 23 g
в том числе насыщенные 1,3 g 16,1 g
Углеводы 4,9 g 0,7 g
в том числе сахара 4,4 g 0,7 g
Белки 2,9 g 16,5 g
Соль 0,1 g 2,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогурт из молока A2 без лактозы с маракуйей, семенами чиа, 2,3% жира, 180 г
B
Йогурт из молока A2 без лактозы с маракуйей, семенами чиа, 2,3% жира, 180 г
61 kcal Жиры 2,3 g Угл. 4,9 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 4,4 g
180 g
Сыр из овечьего молока для салатов OLYMPUS, 23% жира, 150 г
D
Сыр из овечьего молока для салатов OLYMPUS, 23% жира, 150 г
276 kcal Жиры 23 g Угл. 0,7 g Белк. 16,5 g
Насыщ. 16,1 g Сахара 0,7 g
150 g