Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г или Йогурт KARUMS с злаками, без лактозы, 350г?

Полезнее Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г A 93 Йогурт KARUMS с злаками, без лактозы, 350г Йогурт KARUMS с злаками, без лактозы, 350г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 76 kcal 97 kcal
Жиры 2,4 g 3,5 g
в том числе насыщенные 1,4 g 1,6 g
Углеводы 8,1 g 12,8 g
в том числе сахара 7,8 g 11,3 g
Белки 5,5 g 3,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г
A
Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г
76 kcal Жиры 2,4 g Угл. 8,1 g Белк. 5,5 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 7,8 g
500 g
Йогурт KARUMS с злаками, без лактозы, 350г
C
Йогурт KARUMS с злаками, без лактозы, 350г
97 kcal Жиры 3,5 g Угл. 12,8 g Белк. 3,8 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 11,3 g
350 g