Вафля с кокосом CORNY BIG, 50 г или Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г?

Энергетическая ценность 470 kcal 450 kcal
Жиры 23,4 g 20 g
в том числе насыщенные 18,9 g 10 g
Углеводы 58 g 65 g
в том числе сахара 32,2 g 25 g
Белки 4,6 g 5 g
Соль 0,5 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вафля с кокосом CORNY BIG, 50 г
E
Вафля с кокосом CORNY BIG, 50 г
470 kcal Жиры 23,4 g Угл. 58 g Белк. 4,6 g
Насыщ. 18,9 g Сахара 32,2 g
50 g
Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г
D
Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г
450 kcal Жиры 20 g Угл. 65 g Белк. 5 g
Насыщ. 10 g Сахара 25 g
250 g