Измельченный тунец WIDE OCEAN в собственном соку, 185 г или Сок из клубники PFANNER, 1 л?

Энергетическая ценность 110 kcal 55 kcal
Жиры 0,5 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,5 g
Углеводы 0 g 13 g
в том числе сахара 0 g 13 g
Белки 27 g 0,5 g
Соль 1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Измельченный тунец WIDE OCEAN в собственном соку, 185 г
A
Измельченный тунец WIDE OCEAN в собственном соку, 185 г
110 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g
185 g
Сок из клубники PFANNER, 1 л
E
Сок из клубники PFANNER, 1 л
55 kcal Жиры 0,5 g Угл. 13 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 13 g
1 l