Изюм без косточек Awake 150г или Творожный сыр с изюмом RYTAS, 8 %, 100 г?

Энергетическая ценность 285 kcal 201 kcal
Жиры 0,1 g 8 g
в том числе насыщенные 0 g 4,4 g
Углеводы 67,8 g 19,7 g
в том числе сахара 50,2 g 18 g
Белки 2,3 g 12,8 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Изюм без косточек Awake 150г
D
Изюм без косточек Awake 150г
285 kcal Жиры 0,1 g Угл. 67,8 g Белк. 2,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 50,2 g
150 g
Творожный сыр с изюмом RYTAS, 8 %, 100 г
C
Творожный сыр с изюмом RYTAS, 8 %, 100 г
201 kcal Жиры 8 g Угл. 19,7 g Белк. 12,8 g
Насыщ. 4,4 g Сахара 18 g
100 g