Йогурт с сушеными сливами BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г или Сушеные сливы без косточек ARIMEX, 140 г?

Полезнее Йогурт с сушеными сливами BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г Йогурт с сушеными сливами BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г C 68 Сушеные сливы без косточек ARIMEX, 140 г Сушеные сливы без косточек ARIMEX, 140 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 80 kcal 237 kcal
Жиры 2 g 0,5 g
в том числе насыщенные 1,2 g 0 g
Углеводы 12,7 g 56 g
в том числе сахара 11,7 g 48 g
Белки 2,9 g 2,6 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогурт с сушеными сливами BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г
C
Йогурт с сушеными сливами BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г
80 kcal Жиры 2 g Угл. 12,7 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 11,7 g
900 g
Сушеные сливы без косточек ARIMEX, 140 г
D
Сушеные сливы без косточек ARIMEX, 140 г
237 kcal Жиры 0,5 g Угл. 56 g Белк. 2,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 48 g
140 g