Икра чумы лососевых рыб WELL DONE, 100 г или Филе дикой лососи в рассоле?

Энергетическая ценность 186 kcal 88 kcal
Жиры 8,2 g 2,2 g
в том числе насыщенные 1,5 g 0,4 g
Углеводы 3 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 25 g 17 g
Соль 3 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Икра чумы лососевых рыб WELL DONE, 100 г
D
Икра чумы лососевых рыб WELL DONE, 100 г
186 kcal Жиры 8,2 g Угл. 3 g Белк. 25 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g
100 g
Филе дикой лососи в рассоле
A
Филе дикой лососи в рассоле
88 kcal Жиры 2,2 g Угл. 0 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
170 g