Яйца куриные WELL DONE, 10 шт. или Яйцо-сюрприз CHIKO SURPRISE, 20 г?

Полезнее Яйца куриные WELL DONE, 10 шт. Яйца куриные WELL DONE, 10 шт. A 82 Яйцо-сюрприз CHIKO SURPRISE, 20 г Яйцо-сюрприз CHIKO SURPRISE, 20 г A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 139 kcal 155 kcal
Жиры 9,7 g 11 g
в том числе насыщенные 3 g 3,3 g
Углеводы 0,6 g 1,1 g
в том числе сахара 0 g 0,4 g
Белки 13 g 12,6 g
Соль 0,4 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Яйца куриные WELL DONE, 10 шт.
A
Яйца куриные WELL DONE, 10 шт.
139 kcal Жиры 9,7 g Угл. 0,6 g Белк. 13 g
Насыщ. 3 g Сахара 0 g
Яйцо-сюрприз CHIKO SURPRISE, 20 г
A
Яйцо-сюрприз CHIKO SURPRISE, 20 г
155 kcal Жиры 11 g Угл. 1,1 g Белк. 12,6 g
Насыщ. 3,3 g Сахара 0,4 g
20 g